Характер бизнесмена.


По отзывам бизнес тренеры и бизнес-психологов.

Отличительные черты успешных бизнесменов поднявших бизнес с нуля.

- Сильнейшее желание разбогатеть.

- Неоправданный оптимизм.

- Открытость суровой правде.

- Компетентность в обращении со временем.

- Черно-белое восприятие мира.

-Харизма.

-Склонность к риску.

-Ответственность за свои слова.

-Ясность мышления.

-Безальтернативность решений.( не меняются – в процессе деятельности).

-рациональное отношение к деньгам.

-отношению к бизнесу, как к способу самореализации.

-упрощение многих аспектов жизни.

-позитивное отношение к жизни.

-демократичность и скромность ( у тех кто сам поднял, в отличии от тех, кто получил почти даром).

-инаковость,уникальность.

-экзистенциальная тревога .

Теги:

Повышение самоуверенности.4.


Часть 4.

Сегодня мы продолжаем читать  книгу  Кэт и Билл Кволс. «Пойми себя и других».

Глава посвященная повышению самоуверенности.

СМЕЛОСТЬ БЫТЬ НЕСОВЕРШЕННЫМ.

Решением этой дилеммы является выработка смелости быть несовершенным. Одна из привилегий человека заключается в том, что мы имеем право быть несовершенными. Однако, часто мы отказываемся принимать это право. Не то, что некоторые из нас всегда совершенны, потому что мы все делаем много, много ошибок каждый день, но мы часто скрываем эти ошибки как от себя, так и от других. Если бы у нас была смелость быть несовершенными, мы смогли бы осознать наши ошибки и могли понять как изменить наше поведение.

Теги:

Повышение самоуверенности.3.


Часть 3.

Сегодня мы продолжаем читать  книгу  Кэт и Билл Кволс. «Пойми себя и других».

Глава посвященная повышению самоуверенности.

БОЯЗНЬ ОШИБОК.

Наша способность подбодрить самих себя также ограничена потому, что мы склонны бояться сделать ошибку. Давайте исследуем некоторые из проблем, которые мы создаем сами себе, когда у нас не хватает смелости позволить себе сделать ошибку.

Мать, которая пришла к нам за семейным советом жаловалась, что она часто раздражительна и ворчлива со своим мужем и детьми. Мы выяснили, что она склонна к педантизму. Мы спросили ее «Сколько ошибок вы позволяете себе делать каждый день?» Ее ответ выявил ее отрицательное отношение к ошибкам, которые она предпочитала избегать любой ценой. Мы убедили ее позволить себе сделать пятьдесят ошибок в день. Если она превысит это число, мы разрешили ей поругать себя.

Она возвратилась на следующую неделю и доложила, что она не ворчала всю неделю. »И я не делала больше пяти или шести ошибок в день!» – воскликнула она.

СОКРЫТИЕ ОШИБОК.

Наиболее вероятно, что отсутствие смелости быть несовершенным представляет одну из главных угроз психическому здоровью. Мы все делаем ошибки. Однако, когда мы чувствуем необходимость быть совершенными, мы отрекаемся от ответственности за наши ошибки, пользуясь многими неврастеническими, а в некоторых случаях психотическими уклончивыми маневрами.

Вот как это происходит. Мы стираем знание о нашей собственной неудаче из нашего сознания и вместо этого переключаем наше внимание на вещи, которые все другие делают неправильно. Делая так, мы уже не можем видеть, что мы делаем неправильно.        Концентрируясь только на том, что другие должны делать, мы не обращаем внимания на то, что мы можем сделать для улучшения ситуации.

Неосведомленность наша также заставляет на чувствовать отсутствие контроля, как если бы мы не обладали навыками избегать проблем, с которыми мы сталкиваемся. Это накладывается на наше чувство уныния и наше ощущение несостоятельности. Мы пытаемся компенсировать, стараясь еще больше замаскировать свои ошибки.        Мы создаем блестящие логические обоснования и объяснения для оправдания своих ошибок. «Единственной причиной, почему я получил талон превышения скорости, была та, что все превышали скорость, и я не хотел задерживать движение. Кроме того, полиция не должна пользоваться этими радарными ловушками в любом случае». Эти оправдания лишь увековечивают наши проблемы.

Теги:

Повышение самоуверенности.2.


Часть 2.

Сегодня мы продолжаем читать  книгу  Кэт и Билл Кволс. «Пойми себя и других».

Глава посвященная повышению самоуверенности.

ПОДБАДРИВАНИЕ ДРУГИХ.

Вы можете также увеличить свою самоуверенность, подбадривая других. На момент обратить свой взгляд вокруг, заинтересовавшись другим человеком, поможет вам избавиться от умонастроения «мое горе». К сожалению, мы не обучены подбадривать других. Поскольку наш статус традиционно измерялся сравнением с другими, большинство из нас более заинтересованы в том, чтобы держать других внизу.

Отметьте, что мы редко строим памятники или называем улицы в честь кого-то, пока он не умер. Как будто мы полагаем, «Я лучше не буду слишком сильно поддерживать его, пока он жив, а то он может вдохновиться и превзойти меня».

Когда мы заботимся лишь о том, чтобы быть полезными и улучшать ситуацию, нашему положению ничего не угрожает и мы можем сотрудничать.

ЖИЗНЬ-ШУТКА?

Другой способ подбодрить себя – это распознать, когда вы говорите о жизни слишком серьезно. Запомните, никто, в действительности, не знает, что такое жизнь на самом деле. Когда мы сознаем, что мы принимаем жизнь слишком серьезно, мы шутим и говорим, «Разве не было бы смешно, если бы наука вдруг обнаружила, что все предопределено?» или, «Представьте, мы обнаружили, что Земля всего лишь игрушка в кармане какого-то великана». Тогда шуткой были бы мы сами. Как серьезно мы принимаем вещи! Почему бы просто не расслабиться и посмотреть, что произойдет, делая кто что может, не проклиная себя. Это расслабленное отношение помогает нам видеть вещи в истинном свете.

Кто знает? Может быть ничего нельзя изменить. Однако, поскольку мы, на самом деле, не знаем, нам выгодно смотреть на все так, как будто мы можем все изменить. Тогда мы не боимся пропустить возможность улучшить то, что можно изменить. В тот же момент мы избегаем обвинять себя за то, что мы не смогли что-то изменить.

Юмор позволяет нам брать всю ответственность, не отягощая себя виной.

Теги:

Повышение самоуверенности.1.


Часть 1.

Сегодня мы читаем книгу  Кэт и Билл Кволс. «Пойми себя и других».

Глава посвященная повышению самоуверенности.

С одной стороны я лично для себя  не нашел ничего особенного нового. С другой стороны систематизация и упрощение каких-то психотехник всегда полезны. Потому что , применяешь их непосредственно в жизни, когда особенно некогда раздумывать , а нужно действовать.

Итак .  Немного рефлексии.

ТЕСТ САМОУВЕРЕННОСТИ.

Это тест, который вы можете выполнять несколько раз в течение дня. Он покажет вам ваш уровень самоуверенности. Отвлекитесь. Побудьте в этом состоянии около 60 секунд. Затем продолжайте читать.

Думали ли вы о том, что подбадривает или о том, что расхолаживает. Если вы обнаружили, что вы расхолаживали себя, спросите, «Почему я хотел быть разочарованным именно сейчас? Почему мог я пытаться понизить мой уровень уверенности? Есть ли какое-нибудь задание, которого бы я хотел избежать?

Почему я разуверяю себя?» Теперь отвлекитесь снова. Только на этот раз, подбодрите себя. Наслаждайтесь красотой каких-нибудь простых вещей вокруг вас.

Наслаждайтесь ощущением воздуха, когда вы им дышите. Исследуйте сложность вещей, которые вы видите. Смотрите с восхищенимем на чудо того, как работают ваши глаза. Если вы лишены зрения, тогда изучайте чудо; которым вы были компенсированы, пользуясь вашим чувством осязания. Затем прислушайтесь ко всем звукам, которые вы можете слышать. Наслаждайтесь ими. Теперь начните рассматривать некоторые из ваших достижений. Это не должны быть большие достижения. Сделайте это до того, как продолжите чтение. Вы можете реагировать на это управление двумя способами-вы переориентировали свою озабоченность от цели самоутверждения к целинаслаждения жизнью. Простое изменение этой цели поднимет ваш уровень самоуверенности. Или у вас возникнут трудности с выполнением этой части упражнения.

Если вы поймали себя на том, что ваши мысли обращаются к тому, что еще не выполнено и вам трудно переключиться обратно для наслаждения моментом, или вы ловите себя на таких мыслях как «Кому это нужно?» или «Я ничего недостиг», тогда вы, вероятно, намерены привести себя в уныние.

Создание отношения «Мне наплевать» – это способ логически обосновать вашвыбор отступить. Уничтожение смелости – это первый шаг к поражению. Ваши мысли – это начальные этапы действия, которое вы собираетесь предпринять.

Теперь вы знаете кое-что, что вы не знали раньше – что вы усиленно работали над тем, чтобы одурачить себя, убедив в том, что ваше поражение оправдано. Используйте эту информацию для переоценки вашего решения. Вы еще можете сдаться, если пожелаете, но вам больше не нужно обманывать себя.

Теги:

Три формы мышления.


1.Понятие – какой либо предмет или признак объекта – например «Карандаш».

2. Суждение – набор понятий связанных между собой – например – «Карандаш – инструмент пишущий графитовым грифелем».

3.Умозаключение – форма мышления , где из нескольких суждений выводиться новое.

И все наши мысли это череда суждений и умозаключений.

Существуют «ЗАКОНЫ МЫШЛЕНИЯ» – объективные принципы ,цель которых привести нас , к истинным выводам при наличии истинных первоначальных суждений.

1.Закон тождества.

«В процессе рассуждения нельзя смешивать два понятия в одном слове, или двумя разными словами объяснять одно понятие».

Нарушение этого закона иллюстрирует анекдот

«- Я сломал руку в двух местах, – сообщает по моб. телефону  лыжник  в «Скорою помощь».

-Постарайтесь больше в эти места не попадать,  - отвечает диспетчер «Скорой помощи».

2.Закон противоречия.

«Нельзя одновременно что–либо утверждать и это же самое отрицать».

Как это возможно ? Дело в том, что эти противоречивые утверждения скрыты, неявны.

Например в одном и том же учебнике , на одной странице  может утверждаться – что пространство и время не могут существовать друг без друга. А на другой странице мы сможем прочитать, что времени еще не было, а пространство уже было. Так же противоречиво известное политическое противоречие, как «Суверенная демократия».

3.Закон исключенного третьего. Этот закон гласит , что хотя не может быть двух истинных , но  противоречивых суждений ( Закон противоречия) – возможно существование третьего суждения – именно оно  и будет истинным, при этом противоречивые суждения будут ложными. .

Например –  Если в одном суждении утверждается – «НЛО не бывает». В другом суждении утверждается «НЛО бывают». Возможно в этом споре истинным будет третье суждение « Существуют основания, называть некоторые явления  «НЛО».

4.Закон достаточного основания.

«Любая мысль должна быть доказана». Например, даже  если преступник и сознался в преступлении – не значит , что он его совершил.

Если вы будете руководствоваться этими законами при обдумывании , каких-либо своих проблем – вреда не будет. Только учитывайте следующие моменты –

Первый . Любое рассуждение базируется на некоей аксиоматике (без неё любая мысль сводиться к гаданию «Есть Бог или нет»). Вот эти основания своих рассуждений, эти аксиомы, которые вы принимаете и нужно вначале тщательно обдумать.

Второй. Истинным можно назвать только то суждение, которое возможно проверить.

На этом, на сегодня все. Поздравляю , всех своих читателей с наступившим Новым Годом.

Джон Кехо – «Подсознание может всё!».


Сегодня мы займенмся ненаучной психологической магией. Предлагаю отрывок из книги  Джона Кехо – «Подсознание может всё!». В нем идет речь о технологии визуализации. Возможно это окажеться полезным.

….

            Внутренний мир человека не безжизненная груда кирпича или камней. Каждая ваша мысль отражается в этой системе и воздействует на нее. Хотите вы этого или нет, но, размышляя, все время создаете собственную реальность.

 Первый шаг к началу новой жизни на удивление прост: нужно всего лишь следить за течением своих мыслей и направлять их соответствующим образом…….

…. только желаниями делу не поможешь. Надеяться на то, что что-то изменится, не имеет смысла. Недостаточно просто напряженно работать, пусть даже по двенадцать-пятнадцать часов в сутки. Для того, чтобы сдвинуться с места, необходимо – я это довольно серьезное условие – изменить свой образ мыслей……

Прием визуализации, или мысленного представления.

Визуализация – это мысленное представление, проигрывание, видение себя в ситуации, которая еще не произошла. Человек воображает себя делающим или имеющим то, к чему стремится, и получающим желаемое.

   Допустим, вы хотите развить уверенность в себе. Используя воображение, вы представляете себя уверенной личностью. Мысленно вы совершаете смелые поступки и свободно общаетесь с самыми различными людьми. Вы воображаете ситуации, которые обычно вызывают у вас затруднения, и представляете, что действуете в них легко, непринужденно и добиваетесь успеха. Можете даже вообразить, как ваши друзья и коллеги говорят вам комплименты, поздравляя с приобретенной уверенностью в себе. Вы чувствуете гордость и удовлетворение как от того, что стали уверенным в себе человеком, так и от произошедших в результате перемен. Вы представляете себе, что могло бы и будет происходить с вами, и живете, как будто это происходит в реальности.

СЕКРЕТЫ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ

            1. Решите, чего вы хотите добиться: едать экзамен, получить повышение, с кем-то познакомиться, заработать много денег, выиграть в сквош.

            2. Расслабьтесь. На несколько минут отвлекитесь от дел и переведите дух, отдыхая телом и душой.

            3. В течение пяти-десяти минут мысленно представляйте желаемую реальность.

           При визуализации наделяйте себя любыми необходимыми качествами. Если для вашего мысленного образа необходимы талант, мужество, решительность и настойчивость, обязательно включите их. Иногда вы будете четко видеть, что достигаете желанной цели, как будто смотрите кинофильм. В других случаях перед вами возникнет лишь наиболее общая картина ваших целей. Хорошо и то, и другое. Можно чередовать точную и свободную визуализацию, занимаясь каждой по пять минут, либо сконцентрироваться на чем-то одном, что вам больше нравится.

            Точная визуализация: Мысленно создайте точные картины и сцены того, чего хотите добиться. Следуйте заранее подготовленному сценарию, мысленно проиграв его несколько раз.

Свободная визуализация: Позвольте образам и мыслям свободно сменять друг друга, не направляя их, но лишь до тех пор, пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели.

Следует отметить, что недостаточно представить что-либо один раз или даже дважды. Результаты появятся, если только образ отпечатывается в сознании вновь и вновь на протяжении недель и даже месяцев, пока ваша цель не осуществится. Не пытайтесь оценить результаты после одной-двух попыток визуализации,

            Если у вас вдруг возникнут сомнения – а они обязательно возникнут – просто проигнорируйте их. Не пытайтесь противостоять им и бороться с ними, пусть они беспрепятственно возникают и исчезают в вашем сознании. Продолжайте заниматься визуализацией, и все встанет на свои места.

           ДВА УСЛОВИЯ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ

            1. Всегда представляйте свои цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас. В своем сознании сделайте это реальностью. Создавайте детальные образы. Войдите в роль и мысленно играйте ее.

            2. Мысленно представляйте свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня. Повторение – мать учения.

           

РАСКРЫВАЯ СВОИ МЫСЛИ, ВЫ ОТКРЫВАЕТЕ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

            Конечно, я не утверждаю, что если вы будете заниматься визуализацией, то обязательно дождетесь незнакомца, который вручит вам конверт с желаемой суммой…        

            . Но обещаю: обстоятельства сложатся так, что вы сможете реализовать свои цели, – можете на это рассчитывать. Ваши мысли намного сильнее, чем вы предполагаете, а каждый мысленный образ является реальной силой, способной повлиять на вашу жизнь.

            Утверждение, что человек обладает такими возможностями, не выдумка фантастов. Они действительно существуют в нас как практический механизм, который мы можем использовать по своему желанию.

Как правильно ставить себе цели.


Владимир Ефимов, Вадим Гущин

О правильном целепологании.

 Авторы рекомендуют структурировать свои  цели, примерно по такой схеме:

1. Цель- мечта. Ориентация на десятилетия, а то и на всю жизнь. Например: «Я хочу стать человеком, обладающим всеми полезными в жизни знаниями и умениями». Эту цель трудно поставить четко. Когда пройдет это время изменитесь и вы и мир. Но всеже ее полезно иметь на горизонте.

2. Долговременная цель. «Выучить английский до разговорного уровня – 3 года», «Научиться водить автомобиль – 1 год» и так далее. Этот уровень более конкретен, но и здесь есть некоторая неопределенность, поскольку мы вынуждены планировать действия, о которых знаем еще слишком мало.

3. Промежуточная цель. Это не то, что вам нужно непосредственно, но как раз этот уровень планирования позволяет оценивать успешность продвижения к более крупным целям. Например: «Выучить правила дорожного движения – 1 месяц».

4. Краткосрочная цель. То, что надо делать прямо сейчас. Эти задачи можно записывать в еженедельник. Например: «Выучить 5 карточек». Краткосрочные цели помогают планировать день, неделю и превращают не слишком интересное занятие в игру, в соревнование с самим собой.

    Близки цели, суммируясь, образуют более дальние и крупные. Достигнув одного рубежа, вы уже знаете, каким будет следующий. Но время от времени их все надо пересматривать – ведь вы, что-то узнали, стали мудрее, изменились.

Так что, при постановке целей придерживайтесь еще двух правил:

  Структурируйте цели. И:

  Пересматривайте долгосрочные цели по мере приближения к ним.

Бездействие женщины.


Уте Эрхардт

из книги « Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят, или Почему послушание не приносит счастья» 

А знают ли женщины, чего они хотят?

Беттина давно мечтает отправиться в путешествие вместе с семьей. Вот уже три года она планирует осенью слетать на Канарские острова. Она приносит домой проспекты с описаниями таких туров, покупает путеводители и показывает все это своему мужу Петеру и девятилетней дочери Мануэле. Петер одобряет эти планы, да и Мануэле ужасно хочется первый раз в жизни полететь на самолете. Однако каждый год все трое «приземляются» на одной ферме в местечке «Черный лес». Петер просто бронирует это место за год вперед, потому что там довольно мило и приятно. А Беттина год от года становится все более недовольной и ворчливой. Она придирается к каждой мелочи и злится, что во время отдыха вынуждена убирать и готовить. Почему бы ей не пойти в бюро путешествий и просто-напросто не забронировать желанную поездку? Да, она подозревает, что Петеру больше хочется отдыхать на ферме, хотя он и одобряет ее мечты о Канарах. Но он ничего не предпринимает, а Беттина понимает его бездействие как скрытый отказ. Она не замечает того, что и сама бездействует тоже. Так продолжается уже три года. Беттина ожидает каких-либо шагов от мужа, боясь давить на него, снова и снова начиная разговор о поездке. Это очень похоже на ситуацию, когда маленький ребенок ходит между взрослых и что-то клянчит. Все ласково говорят ему «да», но тут же забывают и продолжают заниматься своими делами. В чем ошибка Беттины? Она считает, что Петер должен принять решение, а затем и сделать все «от» и «до». Ей не приходит в голову, что это ЕЕ желание — а значит именно она должна все сделать сама. У Хельги была примерно такая же история. Каждые выходные приводили ее в полное расстройство: и муж, и дети бормотали что-то одобрительное в ответ на ее предложения что-то сделать, но никто ничего не делал. Пару недель назад Хельга попробовала изменить свое поведение. Когда ей чего-то захотелось и никто не говорил в ответ «нет», — она просто взяла и ста¬ла делать. И все с удовольствием приняли участие в ее затеях. Да, собственно, если бы кто-то из ее семьи и отказался участвовать — она не стала бы делать из этого драму. Она сама знает, что это хорошо и полезно: бассейн, сауна, прогулка в лесу…

Позы и жесты.


Шлахтер В.В., Хольнов С. Ю.
“Искусство доминировать”

Позы и жесты. Их язык достаточно однозначен, чтобы его мог безошибочно понимать компетентный че¬ловек.
Крепкий парень стоит напротив вас, опустив плечи и слегка подав их вперед. Эта поза безошибочно свидетельствует о его внутренней агрессии. Вот он приближает подбородок к плeчу, не выпуская вас из поля зрения. И этот красноречивый жест еще раз подтверждает ваш первоначальный вывод.
Чиновник принимает вас в своем кабинете стоя. Вы ви¬дите, что он свободно заложил руки за спину. Эта его поза должна уберечь вас от заблуждения, будто чиновник пс уверен в себе, что он перед вами робеет (вон ведь – даже из кресла своего вылез; ну и что?!). Напротив, руки за спиной го¬ворят о его уверенности в себе и авторитарности.
Человек приближается к вам и вступает в зону близкою контакта (60-70 сантиметров от вас); при этом его руки сво¬бодно опущены вдоль тела. Значит, он тоже чувствует свою си¬лу и потому совершенно спокоен.
Вы увлеченно о чем-то рассказываете, а ваша слуша¬тельница то и дело слегка к вам нагоняется, как бы проникая в вашу интимную зону. Выходит, она чувствует к вам рас¬положение, быть может, даже испытывает влечение к вам.
Вы обращали внимание, что многие сотрудники право¬охранительных органов привыкли держать руки па животе? Это – жест осторожности, опаски, стремления отгородить¬ся от окружающих. Приблизительно о том же свидетельст¬вуют и сложенные на груди руки. Только этот последний жест выражает стремление целиком отторолиться от мира, а также несет дополнительно очтенок высокомерия, надменности. руки на поясе или же упертые в бедра означают вызов. Мо¬дификация этого жеста -уцепиться пальцами за ремень (при атом еше можно задрать подбородок].
Парень стоит, слегка раздвинув локти. Этот просто вы¬пендривается, пытается показать: вот какой я сильный! Дру¬гой картинно оперся о стул или о стену. И он тоже собою лю¬буется и очень хочет, чтобы с его самооценкой согласи¬лись окружающие.
Мужчина свободно привалился спиною к стене, но при этом уперся в нее подошвой. Значит, он начеку – готов к быст¬рому решительному действию,
Сидеть, закинув ногу на ногу, нравится многим. Но, приме¬нительно к мужчинам, эта поза ни о чем не говорит. Что же касается женщин, то она, как правило, выражает их эро¬тическую неудовлетворенность.
Теперь – немного о жестах.
Если ваш начальник, поднявшись из кресла и грозно нависнув над вами (вы же при этом продолжаете горбиться на стуле), внушает вам нечто шибко мудреное и попутно тычет перстом указующим сверху вниз, значит, во-первых, это очень авторитарный человек, который – и это во-вторых – в данный конкретный момент стремится пол¬ностью подчинить вас своей воле. (Кстати, почему бы вам в шутку ему не подыграть? Худа от этого не будет)

« Раньше
Позже »